مشاوره تحصیلی و سازشی
هدایت و راهنمایی کاربران عزیز در زمینه مسایل و مشکلات تحصیلی/خانوادگی /تربیتی و...
سه شنبه 25 خرداد 1395برچسب:, :: 6:52 ::  نويسنده : روح الله صفدری

اعتمادبه‌نفس

داشته باشید اعتمادبه‌نفس اهمیت زیادی دارد. اینکه چطور خودتان را می‌بینید مشخص می‌کند دیگران چگونه با شما رفتار کنند، حداقل بیشتر آن‌ها. زمانی که از خانه خارج می‌شوید به یاد داشته باشید نکات منفی را از ذهن خود دور کنید و اعتمادبه‌نفس بالایی داشته باشید. شاداب و تمیز باشید بهداشت فردی بسیار مهم است.زمانی که بوی خوبی بدهید احساس خوبی خواهید داشت، دوش بگیرید، دندان‌های خود را مسواک بزنید، لباس‌های تمیز بپوشید و از عطر استفاده کنید. این‌ها تفاوت زیادی درست خواهند کرد.

لبخند بزنید

لبخند جهانی است، هیچ اهمیتی ندارید کجای دنیا هستید، همه‌جا یک معنا دارد. حتی یک لبخند مصنوعی باعث آزاد شدن اندورفین یا همان هورمون‌های شادی می‌شود. می‌دانید این یعنی چه؟ یعنی همان هورمون‌هایی که با خندیدن واقعی در بدن آزاد می‌شوند با یک لبخند مصنوعی هم آزاد خواهند شد. در طول روز به همه لبخند بزنید. متوجه تفاوت زیادی که ایجاد می‌کند خواهید شد. سرگرمی داشته باشید برای خود یک سرگرمی داشته باشید. عضو یک گروه یا کلاسی شوید که در آن کار خوب هستید و با به آن علاقه دارید. در آنجا شما افرادی را می‌بینید که باهم زمینه‌ی مشترک دارید. اگر در کنار افرادی باشید که علایق مشترک دارید آن‌ها بیشتر با شما جور خواهند شد. اگر هنوز جایی را پیدا نکرده‌اید که زیاد به آن علاقه داشته باشید، ناامید نشوید. به تعدادی از دوستان خود پیشنهاد یک کار را داده و با آن‌ها یک گروه تشکیل دهید. بهتر است این افراد را از قبل بشناسید و زیاد برای شما غریبه نباشند. برای رضایت خود زندگی کنید شما نیازهایی دارید و نباید بگذارید این نیازها تبدیل به یاس و ناامیدی شوند. این پایان خوبی نیست. تا زمانی که به نتایج دلخواه خود برسید دست

از تلاش برندارید.

انتظار بهترین‌ها را داشته باشید از مردم انتظار داشته باشید شما را برای خودتان بخواهند. حتی اگر این اتفاق سریع نیفتاد همچنان دیدگاه خود را حفظ کنید. شما باید هرروزصبح‌ها بیدار شوید و روزتان را سپری کنید. گاهی ممکن است اوضاع برای شما ناامیدکننده باشد، اما باید این وضعیت را بگذرانید. این قانون زندگی است. همه‌چیز نیاز به تعادل دارد. بدون بدی شما معنای خوبی را نخواهید فهمید. پس به تلاش خود ادامه دهید و توقع بهترین‌ها را برای خودتان داشته باشید.


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





    درباره وبلاگ

به وبلاگ خوش آمدید.من باسابقه بالا در امر راهنمایی و مشاوره خوشحال می گردم بتوانم قدم مثبتی را برای هم وطنان عزیزم در هر گوشه ی جهان که هستند بردارم.
خدا
خلاصه ای از کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین عرض ادب شروع جدید مشاوره قبل از ازدواج تبریک عید قربان قراموشی ترس کودکان تبریک شادی در زندگی نحوه زندگی دوستی گرایش دختران به..... اوقات فراغت ازدواج و سن آن اولیا و فرزندان آرامش حضرت موسی ع
    پيوندها
خرید هاست لینوکس">تبادل لینک
هاست لینوکس cpanel">تبادل لینک
خرید مونوپاد">تبادل لینک
خرید ساعت دیواری">تبادل لینک
خرید فانی بافت">تبادل لینک
نینجا والت">تبادل لینک
پتوی اسناگی">تبادل لینک
ساعت مچی">تبادل لینک
گن لاغری مردانه">تبادل لینک
پاور بانک">تبادل لینک
پاور بانک">تبادل لینک
ساعت مچی">تبادل لینک
فروشگاه چای لاغری تیما">فرئشگاه جای لاغری تیما
آموزش خیاطی - آموزش خیاطی">آموزش خیاطی
وب سایت تفریحی صددروازه - طنز-خبر-سرگرمی">تبادل لینک
فروشگاه خرید ساعت - فروشگاه خرید ساعت">تبادل لینک
خرید ساعت مچی">تبادل لينك
ساعت مچی">تبادل لینک18
جا موبایلی ماشینhttp://">تبادل لینک 15
فروشگاه ساز">تبادل لینک
رخت آویز جادویی">تبادل لینک
طراحی ناخن - طراحی ناخن">تبادل لینک
عینک آفتابی اصلhttp://">تبادل لینک
عینک ریبن">تبادل لینک
خرید ساعت">تبادل لینک
تبادل لینک">تبادل لینک
سفارش ساعت دیواری">پیوند وبلاگ
خرید ساعت کاسیوhttp://">تبادل لینک
خرید تی شرت محرم">تبادل لینک
خرید تی شرت محرم">خرید تیشرت محرم
تی شرت ماه محرم">ماه محرم
خرید عینک آفتابی زنانه - خرید عینک آفتابی زنانه">تبادل لینک خرید عینک آفتابی زنانه
عکس عاشقانه جدید">تبادل لینک عاشقانه
فروشگاه ساعت دیواری">تبادل لینک 33
خرید عینک آفتابی">تبادل لینک 32
خرید ساعت">تبادل لینک 31
فروشگاه عینک آفتابی">تبادل لینک 29
عینک آفتابی - عینک آفتابی">تبادل لینک مینو
فروشگاه عینکhttp://">لینک26
گن لاغری مردانه">تبادل لینک 25
فروشگاه عینک آفتابی">تبادل لینک 21
عینک آفتابی">تبادل لینک 20
خرید عینک آفتابی">تبادل لینک 19
ساعت مچی http://">تبادل لینک16
ساعت مچی http://">تبادل لینک15
تبادل لینک">تبادل لینک14
عینک آفتابی مردانه - عینک آفتابی مردانه">لینک 13
عینک آفتابی مردانه - عینک آفتابی مردانهhttp://">لينك 12
ساعت مچی ">تبادل لینک 10
خرید ساعت مچی - خرید ساعت مچی">لینک 8
خرید عینک آفتابی - خرید عینک آفتابی">تبادل لینک 3
فروشگاه ساعت دیواری">ساعت دیواری
خرید عینک آفتابی">عینک آفتابی
خرید ساعت مچی">خرید ساعت

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان مشاوره تحصیلی و سازشی و آدرس momtazmoshaver.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





    نويسندگان